产妇刚生完孩子是很虚弱的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为八个阶段：  

第一阶段： (产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口

　　排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;

第二阶段：（产后4-8天）化淤消肿、催生乳汁

　　消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅，促进乳汁分泌;

第三阶段：（产后8-12天）修复组织、调理脏器、增加乳汁量

　　修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能;

第四阶段：（产后12-16天）增加乳汁量，促进体能恢复

　　通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复;

第五阶段：（产后16-20天）增强体质、养血补气

　　调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态;

第六阶段：（产后20-24天）滋补元气、补精补血

　　调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性;

第七阶段：（产后24-28天）理气补血、健体修身

　　进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力;

第八阶段：（产后28-32天）修身健体、美容养颜

　　通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。

　　根据产妇生产之后的特殊性和个人体质差异我们婴之宝母婴专护中心制定了专属每个产妇的月子专膳，为每一位入住我们月子会所的准妈妈们量身打造属于自己的月子餐。

　　月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。科学合理的月子期膳食，不仅可助产后新妈妈身体尽早复原，还能趁机调理怀孕前的虚弱体质，天津婴之宝母婴专护中心的月子餐由专业高级营养师精心调配，兼厄产后新妈妈的体质情况进行合理调养、平衡膳食、补充元气、修复组织，让产后新妈妈吃得放心，吃得健康，轻松享受坐月子的幸福时光。

香菇花生炖肘子

【功效】∶花生富含不饱和脂肪酸及卵磷脂，有益气补虚作用。猪脚可补血通乳，和花生一起食用效果更佳。

菠菜炒猪肝

【功效】∶菠菜富含维他命A, C及矿物质，具通便利肠，补血效果，可改善肠胃不适，痛风，便秘及贫血。

麻油猪肝

【功效】∶帮助子宫排出污血及老废物，促进子宫收缩，以恢复正常功能。

山葵酱焗虾球

【功效】∶山葵酱性温属辛，祛脂降压,解毒,消食,利尿消肿,发汗解表,增强人体免疫力，滋阴补肾，延缓衰老。

松子牛肉粒

【功效】∶强身健体，特别对产后体弱、腰痛、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。

海鲜蒸水蛋

【功效】∶美味营养，含有丰富锌元素，有利于宝宝大脑发育。

凤凰豆腐

【功效】∶豆腐对病后调养 、减肥、细腻肌肤很有好处。

北菇扒菜胆

【功效】∶口味清淡，具有排毒养肝、降血脂、抗衰老、补钙、防癌、降胆固醇、强身健体等功效。

香煎菜脯蛋

【功效】∶蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛、目赤 、腹泻、疟疾、烧伤等。鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。

东江春卷

【功效】∶健脾开胃调理，补虚养身调理，营养不良调理，便秘调理。

百合双鲜

【功效】∶百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B、C，胡萝卜素等营养素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

菠萝鸡柳

【功效】∶菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头晕眼花等症状。

顺德牛柳

【功效】∶牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰熄风，止渴等功效。适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

煎酿虾皮陪蘑菇汁

【功效】∶虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

松子酿豆腐

【功效】∶松子具有抗衰老作用，其中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给集体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲惫。