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夏天备孕猴年宝宝的注意事项

文章附图
   在夏天里,也有很多家庭选择备孕猴宝宝,在备孕过程也要注意一些问题,以下四点是天津婴之宝专家提出的一些建议:
  第一:是要注意饮食卫生。天津月子会所住址
  夏天虽然瓜果蔬菜种类都比较多,但是由于天气气温比较高,虽然日常的食物都容易腐坏,如果吃了这些腐败变质的食物就容易引起肠胃疾病,这时候怀孕对胚胎的形成是很有影响的。所以在夏天的时候要注意自己的饮食卫生,如果东西没吃完要及时拿到冰箱里存储着,下次要吃的时候要记得进行加热,不能觉得冰冰的好吃,特别是不能喝冷饮,冷饮对备孕中的女性朋友来说是禁忌。冷饮是很伤害胃肠道的。还有就是夏天的时候过胖和过瘦都会影响到受孕,所以吃不下消瘦的女性朋友要把自己吃胖一点,太胖的女性朋友要通过运动瘦下来。
   
第二:是天气闷热,心绪很重要。
  人的情绪夏季也容易受到影响,特别是夏天休息得也不好,食欲也提不上来,这样就会使女性朋友的情绪起伏较大。这种情况想不适合受孕,因为这样会导致胎宝宝的发育受到影响,所以在备孕之前要注意均衡营养,多吃些蔬菜瓜果,清淡饮食,这样有助于调整心情。
 
 第三:是注意休息。
  人们于天气比较热都习惯晚点睡,而隔天天又比较早亮,这样备孕中的男女睡眠就会严重不足,从而降低精子和卵子的活力,所以受孕的时候要注意合理的睡眠习惯,每天要按照科学合理的作息时间生活。
 第四:是选择天气好的日子受孕。
 
夏天时常是雷雨天气,在打雷下雨的日子受孕,夫妻双方的情绪都会受到影响,会有一定的心理暗示作用,而且打雷时候闪电会产生极强的射线,会导致生殖细胞染色体受到影响,所以要避免在这样的天气里受孕。


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